Eftersom alla barn , högkänsliga eller inte, är olika varandra kan den här framställningen omöjligt stämma in till hundra procent på ditt barn. Men den kan förhoppningsvis ge dig en god uppfattning om hur högkänslighet kan yttra sig hos barn. Om du är en högkänslig person eller har ett högkänsligt barn har du kommit rätt!
Tanken med den här webbsidan är att informera om just högkänslighet. Ju mer vi lär oss om detta medfödda personlighetsdrag (eller temperamentsdrag), desto bättre kan vi förstå oss själva och lära oss leva i harmoni med vår högkänslighet och. Hur föräldrarnas beteende påverkade barnen bestämdes inte av barnens negativa emotionella läggning, men dock av barnens högkänslighet.
Ditt barn drar sig ofta för att göra saker som verkar läskiga. HSP blir en stor tillgång med ökad kunskap om högkänslighet. Forskningen säger att en av fem är högkänslig. Barn med HSP är särskilt utsatta i vårt allt mer intensiva samhällsklimat, vilket gör att många föräldrar nu söker nya vägar att hjälpa sina högkänsliga barn.
Vissa kan uppfatta högkänslighet som något negativt eftersom det särskiljer barnen från hur många andra barn är och tecknen kan uppfattas som irriterade. Såväl högkänsliga vuxna som barn kan felaktigt bli stämplade som inåtvända, nervösa eller introverta. Hur kan man som förälder stötta sitt barn om det är högkänsligt?
Dessa barn vill ofta endast bära mjuka kläder och har ofta svårt för hårda material såsom jeans tex. Det kan också vara frustrerande som vuxen när barnet vill prova par skor innan de hittar några som ”känns bra”.
Jag föreläser även om barn och högkänslighet och du kan boka mig till din arbetsplats. På nätet finns flera test för föräldrar och barn , som bygger på Elaine Arons forskning. Frågorna gäller bland annat om barnet klagar på sömmar i kläder, lägger märke till subtila saker, vad det tycker om överraskningar och hur det beter sig på bullriga platser.
Högkänslighet är ingen diagnos, utan ett personlighetsdrag. Personlighetsdraget är inte nytt, men psykoterapeuten Elaine N. Aron, som forskat på ämnet i mer än tjugo år, är den första som uppmärksammat dess positiva aspekter och gett det ett tydligt namn - högkänslighet. Det högkänsliga barnet upplever livet mer intensivt, på gott och ont. Dessa barn är väldigt känsliga för socker, halvfabrikat, E-nummer och mickovärmd mat. Dessa barn mår bäst av kost där näringsämnena är bevarades som tex i Raw Food.
Nuförtiden och i ljus av den utbredda informationen samt den påverkan som ämnet högkänslighet haft, är det viktigt att vi kan identifiera de barn som har denna typ av personlighet. Utbildning är inte en enkel uppgift, men det är ännu svårare för ett barn som från tidig ålder ser sig självt som annorlunda. Studier tyder på att högkänsliga barn blir mer påverkade av belastningar i sin miljö både i och utanför hemmet. De har större benägenhet att bli överstimulerade. Samtidigt kan känsliga barn reagera mer positivt på stö förståelse och trygghet under barndomen.
Karaktäristiskt för att barn med fysisk högkänslighet är bland annat: Känslig för lju ljus, bullriga omgivningar och elektronisk utrustning. Avskyr lappar i kläder, vissa tyger, ”hårda kläder” som till exempel jeans eller allt som ”sitter år” som polokragar, skor som är för hårt snörade osv. Kom ihåg att det inte är något fel på dig!
Du är inte konstig, bara ”annorlunda”.
Din högkänslighet begåvar dig med en mängd förmågor och kvaliteter som det är dags att du lär dig ta vara på och låta övriga samhället få ta del av. En annan viktig del i att leva med detta personlighetsdrag är att sätta gränser. Det kan kanske också hjälpa att ta reda på mer fakta om högkänslighet. När ditt barn har behov av att dra sig undan eller undviker fysisk kontakt kan du missuppfatta dessa reaktioner som att ditt barn inte tycker om dig.
Se positivt på det istället, ditt barn litar på dig och vågar vara sig själv tillsammans med dig. Du kanske oavsiktligt drar fördel av ditt barns högkänslighet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.